U člověka, který trpí zácpou déle než 3 dny, dochází k zadržení až 1 kg stolice. Pokud je to déle než 5 dní, může to být až 3 kg.
Metabolismus těla se zpomalí. Je to ochranný mechanismus, který zabraňuje přetížení trávení a také bojuje proti toxinům, které proudí do krevního oběhu z tlustého střeva.
Ale co je nejhorší?
Rozhodně je to ten pocit, kdy se snažíte vyprázdnit bez výsledku, cítíte se těžce, nepohodlně a stísněně.
Proč tento stav vzniká?
Zpomalení trávení a funkce střev
S přibývajícím věkem peristaltika se zpomaluje – tj. rytmické pohyby střev, které posouvají potravu dále. V důsledku toho zůstává stolice déle v tlustém střevě, a proto absorbuje více vody → hůře a obtížněji se vyprazdňuje.
Nedostatek tekutin
Snížený pocit žíznětakže často pijí méně. To je jeden z nejčastějších spouštěčů zácpy.
Nedostatek vlákniny
Strava chudá na ovoce, zeleninu a celozrnné produkty. – přirozený zdroj vlákniny, která podporuje pohyb střev.
Méně pohybu
Fyzická aktivita přirozeně stimuluje střeva. Pokud člověk není dostatečně aktivní (např. kvůli bolesti, omezené pohyblivosti), trávení se ještě více zpomaluje.
Léky
Některé léky mohou zácpu zhoršit – např. opioidy, některé léky na krevní tlak, antidepresiva, antacida s obsahem hliníku nebo doplňky železa..
Změny střevní mikroflóry
S věkem se mění složení střevních bakterií, což může oslabit přirozenou rovnováhu trávení.
Zadržování stolice
Někteří lidé záměrně oddalují potřebu jít na toaletu (např. z důvodu bolesti, obtížného pohybu nebo nepříjemného prostředí), což zácpu zhoršuje.
Rizika jsou skutečně vážná
Kromě zvýraznění problémů, jako jsou hemoroidy, roztahování střev, dochází ke vstřebávání toxinů do krevního oběhu, což zejména pro starší organismus přináší vážná rizika.
Zvýšená únava, zánět v těle, bolest kloubů. Existuje také zvýšené nebezpečí autoimunitních onemocnění, jako jsou alergie a rakovina.
Zpomalená peristaltika také zhoršuje funkci jater. Je také živnou půdou pro parazity, kterých se tělo nedokáže zbavit.
Jak nejčastěji řešíme problémy
1. vlákna
🗸podporujepravidelné vyprazdňování
🗸zlepšujetrávení a střevní mikroflóru
🗸Pomáhásnižovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi
🗸zvyšujepocit sytosti – vhodné i při hubnutí
🗙na adrese nedostatek tekutin může naopak zhoršit zácpu
🗙 Nadměrnémnožství může způsobit. nadýmání nebo plynatost
🗙některétypy mohou ovlivnit vstřebávání léků
2. švestky, citronová voda,
lněná semínka
🗸Přírodnía šetrné – většinou potraviny nebo bylinné látky, které jemně stimulují střeva.
🗸Podporujepřirozenou funkci střev – neoslabuje trávení jako silná projímadla
🗸Obsahujíprospěšné látky – vlákninu, antioxidanty, probiotika nebo zdravé tuky.
🗸Dlouhodobéřešení – při správném používání pomáhají udržovat pravidelnost střev a jejich zdraví.
🗙 Účineknení okamžitý – obvykle se projeví až po několika dnech pravidelného užívání.
🗙 Nadměrnémnožství může způsobit. nadýmání nebo plynatost
🗙Nenívhodné pro každého – např. při některých onemocněních střev nebo ledvin nebo při užívání léků je třeba opatrnosti.
3. léky - projímadla
🗸Rychlýúčinek – některé typy účinkují do 6-12 hodin (např. bisakodyl, glycerinové čípky).
🗸Efektivnípři akutní zácpě – vhodné při krátkodobém zadržování stolice, po operaci nebo nehybnosti.
🗸Snadnépoužití – dostupné ve formě tablet, sirupů, čípků
🗸Mnohomechanismů účinku – podle typu jsou buď zvláčňující, osmotické (přitahují vodu) nebo stimulují pohyb střev.
🗙Riziko vznikuzávislosti – při dlouhodobém užívání může střevo “ztratit” schopnost samostatné činnosti → závislost na léku.
🗙 Dehydratacea ztráta minerálů – některé typy (např. stimulační) vedou ke ztrátě draslíku, sodíku a vody, což může způsobit únavu, svalové křeče nebo arytmii.
🗙Zhoršenízácpy po vysazení – střevo se stává “líným” a problém se po ukončení léčby vrací.
Existuje však ideální řešení, které kombinuje šetrnou přírodní cestu s přesvědčivým účinkem
15denní očistné kúry tlustého střeva s obnovením přirozené peristaltiky bez návyku.
1. Přírodní, ale účinné řešení
Na rozdíl od farmaceutických projímadel (která mohou dráždit střeva nebo vytvářet závislost) je přípravek složen z rostlinných extraktů – senna a kaskára jemně stimulují činnost střev bez agresivního účinku.
👉 Výhoda: přirozená aktivace peristaltiky, ne chemicky “vynucený” průjem.
2. Komplexní účinek – nejen vyprazdňování
Obsahuje vlákninu (psyllium, len) a probiotika (Lactobacillus acidophilus) → pomáhá tak nejen vyprazdňovat střeva, ale také obnovuje střevní mikroflóru a zdravé trávení.
👉 Přínos: dlouhodobé zlepšení trávení, nejen jednorázová úleva.
3. Střevní přívětivost
Aloe vera a lékořice zklidňují střevní sliznici a zmírňují podráždění – častý problém chemických projímadel.
👉 Přínos: ochrana střev před záněty a křečemi.
4. Podpora přirozené hydratace a pohybu střev
MCT olej pomáhá promazávat střevní obsah, zlepšuje průchodnost stolice a zároveň podporuje vstřebávání živin.
👉 Výhoda: jemný a přirozený účinek bez nutnosti použití velkého množství vody jako u klasické buničiny.
5. Synergická kombinace – řeší příčinu, nejen symptom
Senna + Cascara → podpora peristaltiky
Psyllium + len → objem a změkčení stolice
Aloe + lékořice → regenerace sliznice
Probiotika + MCT → rovnováha mikroflóry a zdravé trávení
👉 Výhoda: komplexní řešení – čistí, regeneruje, harmonizuje.
6. Žádné riziko závislosti
Díky přírodnímu složení a přítomnosti vlákniny a probiotik výrobek nenarušuje přirozený střevní reflex jako klasická projímadla.
👉 Výhoda: vhodné i pro dlouhodobější užívání po dobu 15 dnů nebo jako součást detoxikace.
Jak se to dělá?
Colono Detox se užívá 8-12 hodin před vyprázdněním nebo v době, na kterou jste zvyklí. Užívejte 2 tobolky 15 dní po sobě.
V případě jednorázové potřeby se užívá 8 – 12 hodin před požadovaným vyprázdněním nebo v době, na kterou jste zvyklí.
Co mohu očekávat?
1-3 dny přichází úleva po defekaci. Na stěnách střev však stále zůstávají zbytky, které brání přirozené peristaltice.
4-8 dní pocit lehkosti přetrvává, zbytky jsou odstraněny, toxiny přestávají proudit do krevního oběhu
8-15 dní obnoví se přirozený vyprazdňovací reflex., všechny zbytky a toxiny opustily tělo, prostředí vhodné pro parazity zmizelo.
Proč si vzít lék?
- obnovení přirozeného vyprazdňovacího reflexu
- zbavení se nepříjemných pocitů a nepohodlí.
- snížit riziko dalších onemocnění a komplikací.
- vyhnout se operaci u lékaře
- zvolit přirozený, ale účinný způsob bez návykových látek v těle.
